www.tausistema.lt

Receptai

Troškinta saldžiarūgštė vištiena su daržovėmis


500 g vištienos filė, 400 g saldžiarūgščio padažo, 400 g šaldytų šparaginių pupelių, 25 g šviežių petražolių, 2 raudonųjų paprikų, 1 geltonosios paprikos, 1 didelio svogūno. Druskos ir pipirų pagal skonį.

 

Patiekalą pradėkite gaminti nuo daržovių. Jas nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite šiaudeliais. Atitirpinkite šparagines pupeles ir nusausinkite. Vištienos filė supjaustykite šiaudeliais, apkepkite keptuvėje apie 5 min., pabarstykite prieskoniais ir sudėkite paruoštas daržoves, taip pat užpilkite saldžiarūgštį padažą ir vėl viską troškinkite apie 5 min. Patiekdami pabarstykite smulkiai pjaustytomis petražolėmis. Patiekalą galima patiekti su virtais ryžiais.

 

Skanaus!

 

Atgal